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La privacidad no está de nuestro lado en estos últimos años, cada vez nos sentimos más y más desprotegidos en cuanto al tema de nuestros datos personales.

Son muchas las empresas que se benefician de estos datos para después poder enviarnos promociones o descuentos para promover que realicemos algún tipo de conversión.

Es por esto que hemos realizado este artículo donde te explicamos los principales nichos que buscan los hackers:

La mayoría de los archivos que tenemos en nuestro dispositivo móvil o las contraseñas que introducimos en mil páginas web se quedan registradas de por vida a no ser que borremos de forma adecuada el sistema.

Un estudio afirma que dos de cada cinco dispositivos móviles almacenan información personal del anterior propietario.

De entre toda la información que se quedaba registrado en el teléfono móvil podíamos encontrar contraseñas, fotografías, vídeos, números de tarjetas de crédito y los contactos.

Es por esto, que antes de deshacerte de tu móvil es muy importante eliminar todo el historial de navegación, todas las cuentas introducidas. Es más, incluso restaurando el teléfono de fabrica es posible que ciertas contraseñas se sigan almacenando en el dispositivo.

Por otro lado, ¿sabías que al eliminar un archivo de nuestro teléfono no desaparece de por vida? Es más, es uno de los sitios favoritos de los hackers junto con la Nube y las copias de seguridad.

Muchas personas piensan que al no ser gente famosa no pueden ser victimas de un ciberataque, pues sí puedes, los hackers utilizan esta información para suplantar tu identidad, utilizar tu tarjeta o datos bancarios o utilizar tu información para su propio beneficio.

Y para finalizar, ¿sabías que la mayoría de las actualizaciones son para proteger a las apps de posibles ciberataques? Además, de buscar mejores y realizar una mejora del diseño anterior, los diseñadores también buscan la seguridad de sus usuarios y es por esto que siempre están buscando nuevas oportunidades de mejora de sus aplicaciones.

Hoy en día se le da mucha importancia al tema de la salud, a realizar ejercicio diario y a comer sano. Antes encontrábamos muy complicado saber que comida es sana o cual no, entendíamos fijábamos en los ingredientes y teníamos que depender si o si de un nutricionista o un entrenador personal.

Gracias a la era digital, este tipo de información es mucho más sencilla debido a numerosas apps, te hemos hecho una selección de algunas que te ayudarán a llevar una vida más saludable.

– My Real Food: Con esta app podrás escanear códigos de barras y te mostrará cuáles son sus ingredientes y su valor nutricional. Es decir, esta app nos ayuda a identificar si un alimento es ultra procesado, procesado o comida real. 

– Nutricion Partner: Gracias a esta app podrás saber cuál es el valor nutricional de los alimentos que estás comiendo, la cantidad de grasas, hidratos o proteínas que ingieres con ellos, además de la cantidad de calorías que contienen.

– Runtasty: en esta app encontraremos una gran cantidad de recetas y recomendaciones de nutrición. Además, se organiza por nivel de dificultad e incluye los respectivos valores nutricionales de cada receta.

– My Fitness Pal: Esta es una de las aplicaciones más completas en cuanto a vida saludable. Te realiza un seguimiento de todo lo que comes, un apartado de ejercicio donde podrás guardar tus progresos y estadísticas.

– Aditfy: Con esta app descubrirás los aditivitos que están presentes en los alimentos procesados.

-Runtastic: Utiliza el GPS para controlar diferentes rutas, monitoriza datos sobre tu velocidad, las calorías que has quemado o tus objetivos. Además, incluye un entrenador personal que te aportará motivación para no dejarlo.

– Water Long: Beber agua es esencial, esta app te ayudará a llevar un control sobre la cantidad de agua que debes beber al día. Introduciendo nuestros datos como nuestro peso corporal, nuestra edad y sexo nos irá indicando la cantidad de agua recomendada que deberíamos consumir.

Estas son algunas de las aplicaciones que puedes utilizar en tu día a día que te ayudarán a llevar una vida más saludable. ¿Conocías alguna de estas aplicaciones?

Como viene ocurriendo desde hace unos pocos años, cada vez son más las marcas asiáticas que aparecen en el mercado de la telefonía.  Generalmente, con precios muy competitivos, al alcance de la mayoría y con unas especificaciones y características, en muchos casos, propias de terminales de alta gama. Seguir leyendo →